Treningstider 2019/20


A  gruppa: Trenere Syver, Kjell, Bendik
Mandag 08.00 – 10.00 Styrketrening for KKG Idrett

Mandag 16.00 – 18:00 SP. Syver/Øystein

Mandag 18.30 – 21 AQ Kjell. Basis første halvtime

Tirsdag 06:00 – 08:00 AQ, fellestrening med KSA og VSLK

Tirsdag 17:15 – 19:00 Syver

Tirsdag: 18:00 – 19:30 Styrketrening uten trener på SP

Onsdag 18.30 – 19.00 Basis

Onsdag 19:00 – 21:00 AQ, Kjell

Torsdag 07:30 – 09:15  for KKG Idrett med Syver

Torsdag 15:30 – 17:30 AQ, Bendik

Torsdag 17:45 – 19:00 Styrketrening, Øysten

Fredag 08.00 – 10.00 Styrketrening for KKG Iddrett

Fredag 15:00 – 17:00 AQ (langbane), Kjell

Lørdag 08.00 – 10.00 AQ (langbane), Syver

Lørdag el. søndag. SP Styrketrening. Uten trener.

Individuelt tilpasset tilbud av morgentrening

B gruppa: Trenere Siv, Håkon, Jan Erik

Mandag 18.00 – 19.30 basis siste 30 min – Siv

Tirsdager 16.00 – 17.30 – Håkon

Onsdager 18.30 21.00 Første 30 min Basis  –  Jan Erik

Torsdager 19:00 – 21.00 Langbane Håkon/Siv

Lørdag 08.00 – 10.00 AQ Syver/Siv/ Håkon

C- gruppa: Tine, Gerd Inger

Mandag 18 – 19.30 Tine (basis siste 30 min)

Onsdag 19.00 – 20.30 – Gerd Inger

Torsdag 17.30 – 19.30 Tine

D- Gruppa: Haumyrheia – Lasse, Øyvind, Lene, Ann Karin

Mandager 17 – 18 ? AK gruppe kommer

Tirsdager 17 – 18  Lasse/ Øyvind

Tirsdager 18 – 19 ? AK gruppe kommer

Torsdager: 17 -18 Lene

 

 

 

Dette er C gruppa

http://varoddsk.no/svommeskolen-pa-haumyrheia/

 

Svømmekurs Haumyrheia: Onsdager og fredager (se egen fane)