Treningsleir til Danmark, Løkken idrettssentre torsdag 9. mars – søndag 12. mars
Da er det treningstur like rundt hjørnet. Vi reiser fra Kristiansand med båten 16.30
Oppmøte på utsiden av colorline kl 15.30, bagasjen skal i containeren.
Hjemreise søndag, vi er fremme i Kristiansand kl. 20.45
Dette er en treningsleir for de som klarer å reise aleine 🙂
Vi har mat på båten begge veier 🙂
Opplegget i DK, trening x 2 daglig, lasertag (ca 130 kr) fredag.
Vi får 3 måltider til dagen, lurt å ha med litt lommepenger til frukt og energibarer.
Vi får sengetøy.
Pakkeliste,
Pakk slik at du kan bære tingene selv
- toalettsaker
- Håndkle
- Badetøy, briller, Sumers, brett osv
- Innesko til hall
- treningstøy
- Mellom barer/ frukt/ nøtter
- Lommepenger
- Klær til å oppholde seg ute
- refleks (mørkt på kveldene)
pris ca 2600 kr
det er ønskelig å ha med A-C, skulle pris være en hindring ta kontakt med Karina, 41665855, karinalande@outlook.com
Fint om trenere som skal være med leverer påmelding,
Har du lyst eller annledning til å være leder på turen, send inn en påmelding så tar jeg kontakt om det er aktuelt! Første mann til mølla! Plassene som leder ryker fort!! Begrenset antall!!
frist 17. januar
Stengt